Người viêm đại tràng nên ăn gì?

Viêm đại tràng sau nhiều lần tái phát, bệnh chuyển sang viêm đại tràng mạn tính.

Ngoài ra , viêm đại tràng còn có thể do yếu tố tư tưởng thần kinh như xúc động, lo lắng, stress... làm ảnh hưởng tới sự điều tiết của hệ thống thần kinh thực vật, gây tăng tiết các chất làm loét ruột.

Bệnh viêm đại tràng mạn tính có biểu hiện: rối loạn tiêu hóa, trướng bụng, đau bụng, phân rối loạn (khi lỏng, khi nát, khi táo), không thoải mái sau khi đại tiện và có cảm giác mót đi nữa...

 Nên ăn loại rau nhiều lá xanh như rau ngót nấu thịt nạc Cần một chế độ ăn hợp lý

Cách chữa trị viêm đại tràng co thắt tận gốc hiệu quả, Người bị đau đại Tràng có nên vận động mạnh

 đổi thay chế độ bổ dưỡng là một yếu tố quan trọng trong việc điều trị căn bệnh viêm đại tràng. Cần một chế độ ăn đầy đủ các thành phần bổ dưỡng : chất đạm (protein): 1g/kg/1ngày. Năng lượng: 30-35 kcal/kg mỗi ngày tuỳ theo từng bệnh nhân . Chất béo: ăn hạn chế, không quá 15 g/ngày. Đủ nước, muối khoáng và các vitamin.

Khi bị táo bón: giảm chất béo, tăng chất xơ (đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin, insulin, oligofructose…). Ăn làm nhiều bữa nhỏ, khoảng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa.

viêm phế quản Khi bị tiêu chảy: tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị cọ xát. Không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp. nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ.

Tránh chất kích thích: những thức ăn có chất kích thích thần kinh như cafee , sôcôla, trà ... đều phải kiêng. Khi chế biến đồ ăn nên hấp hoặc luộc, hạn chế các món xào, rán, sốt.

Nên dùng các thức ăn : gạo, khoai tây, thịt nạc, cá nạc, sữa đậu nành, sữa không có lactose, các loại rau xanh nhiều lá như rau ngót, rau muống, rau cải.

Không nên ăn các thức ăn như: trứng, sữa, nem rán, thịt mỡ, đậu đen, hành sống, rượu, bia, cafee , nước ngọt có ga vì các loại thức ăn này gây đầy hơi, trướng bụng. Cũng không nên ăn các thức ăn có nhiều lactose như sữa, nhiều đường như quả ngọt, mật ong, nhiều sorbitol (có trong bánh kẹo ngọt) vì người bệnh có biểu hiện kém hấp thu các loại đường này, do đó ăn vào sẽ gây trướng bụng, đầy hơi và tiêu chảy. Tránh các thức ăn cứng như rau sống, bắp luộc ảnh hưởng đến vết loét.